DEINE VORTEILE
Körper
- Löst körperliche Verspannungen
- Fördert die Durchblutung
- Stärkt den Beckenboden und die Muskeln sanft
- Verbindet mit dem Atem
- Zeigt körperliche Grenzen und Möglichkeiten auf
Mental
- Kann mentale Blockaden und Ängste lösen
- Schenkt Selbstvertrauen in deinen Körper
- Fördert die Entspannung, entschleunigt und hilft Stress abzubauen
- Verbindet mit dem Baby
- Bereitet auf die Geburt vor
So funktioniert's!
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